Articoli

Sarà alla Lilt Siena dal 20 gennaio 2023 il dietista e personal trainer Federico Ferrandi. Creerà schemi nutrizionali per tutti, anche per gli sportivi, per inquadrare il paziente nella sua migliore dimensione alimentare, al fine di aiutarlo a raggiungere uno stato di salute ottimale e mantenere nel tempo un corretto stile di vita, come vuole la prevenzione primaria. Ferrandi è specializzato anche nei disturbi del comportamento alimentare

Effettuerà alla Lilt la valutazione della composizione corporea mediante un bioimpedenziometro di ultima generazione (BIA In body 720), misurazioni antropometriche, anamnesi alimentare, rilascio schemi educazione nutrizionale e/o programmi di allenamento personalizzati.

L’educazione alimentare è rivolta  a sportivi a livello sia agonistico che amatoriale che necessitano regimi alimentari e programmi di allenamento personalizzati, indispensabili per il raggiungimento di un’adeguata composizione corporea e un’ottimizzazione delle proprie performances sportive.

A soggetti con stati fisio-patologici per i quali la conoscenza della composizione corporea, una buona educazione alimentare e un’attuazione di un adeguato regime alimentare risultano utili a migliore lo stato di salute e la qualità della vita come:

  • Soggetti malnutriti in eccesso (sovrappeso e obesi) o in difetto (sottopeso)
  • Diabetici
  • Con malattie renali ed epatiche
  • Con sindromi metaboliche (dislipidemie ecc.)
  • Con disturbi del comportamento alimentare (anoressici, bulimici, vigoressici) e altro.

Aree di competenza:  Affaticamento cronico, Alimentazione sportiva, Allergie alimentari, Anemia, Anoressia, Bulimia, Candidosi, Celiachia, Cellulite, Colesterolo alto, Colon irritabile, Diabete, Diete chetogeniche, Diete dimagranti, Dislipidemie, Disturbi alimentari, Disturbi gastrointestinali, Diverticoli intestinali, Educazione alimentare, Emicrania, Gastrite, Gonfiore addominale, Gravidanza e allattamento, Intolleranza al lattosio, Intolleranze alimentari, Ipertensione, Ipertrigliceridemia / Trigliceridi alti, Iperuricemia / Acido urico alto, Malattie della tiroide, Malattie dismetaboliche, Malattie epatiche e renali, Menopausa, Morbo di Crohn, Nutrizione pediatrica, Nutrizione vegana, Nutrizione vegetariana, Obesità, Ovaio policistico, Reflusso gastroesofageo, Ritenzione idrica.

Fonte: Lilt Siena

Si è tenuto stamattina al Sacro Cuore di Siena il primo incontro della nuova edizione del progetto “Prevenire è vita” dedicato alle scuole.

“La buona alimentazione” è il tema al centro del concorso “Prevenire è vita” promosso dal Rotary Club Siena Montaperti insieme alla Guardia di Finanza e alla Lilt di Siena su cui studentesse e studenti saranno chiamati a presentare i propri elaborati.

La Guardia di Finanza oggi ha affrontato il tema della contraffazione degli alimenti, argomento necessario per mettere in guardia i più giovani dai rischi legati a cibi contraffatti.

La Lilt di Siena è poi intervenuta con le parole del medico di Medicina Integrata Massimiliano Scapecchi, il quale ha parlato delle “buone abitudini a tavola”, importantissime per una corretta (e futura) prevenzione contro i tumori.

La classe ha interagito attivamente all’interno del dibattito, ponendo domande sempre più interessate e puntuali, confermando ancora una volta l’importanza di questi incontri.

Le lezioni tematiche sono, infatti, fondamentali per imparare a sposare uno stile di vita sano e attivo e seguirlo fin dalla giovane età, per vivere a lungo in salute.

Un’alimentazione corretta è la prima arma che abbiamo contro i tumori.

L’incontro successivo si terrà giovedì al liceo Classico, al liceo Musicale e al liceo delle Scienze Umane.